ヒム69のトレーニング日誌

2018年の乗鞍に向けて日々のトレーニングの記録と考察。

3/5.6 十三峠 16:30 五月山 20:18

意識は前半から踏める限り飛ばす。65回転を切ったらギアを落とすイメージ。

後半明らかに垂れているが、練習としてはこのくらいの方が後につながる気がする。

ベストタイムを出そうとするときは、70回転を切った時点でギアを変える方がいいみたい。

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