2/19 SST60min 277W 168bpm 2016/02/19 21:42 90回転を意識。80回転時よりも、心拍はだいぶ上がるし、60分持たなかったので、途中から80回転。回転数を上げると、トルクをかけていない分、体幹への負担が低回転時よりも上がる気がする。