ヒム69のトレーニング日誌

2018年の乗鞍に向けて日々のトレーニングの記録と考察。

2/23 十三峠 16分18秒 295W

https://www.strava.com/activities/500213553

今日の意識は序盤から強めに踏む。

70回転意識。

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